Kullancsveszély

Téli depresszió

Mostanában kifejezetten lehangolt, kedvetlen? Teljesen kimerültnek érzi magát, és már azok a dolgok sem érdeklik, amik régen boldogsággal töltötték el? Legszívesebben csak aludna, vagy enne? Ha magára ismert a leírás alapján, vagy az olvasottakról esetleg egy ismerőse jutott eszébe, valószínűleg szembesült már a szezonális hangulati zavarral. Ezt a fajta depressziót az angol szakirodalom „SAD”-ként (seasonal… [Bővebben]

Védelem az influenza ellen!

Szárazra dörzsölte az orrát több száz zsebkendővel, de még mindig nehezen kap levegőt? Szinte mindent megtett, hogy enyhítse a kaparást torkában, de így is fájdalmas minden nyelés. Lüktet a feje, és meg a puha pizsama anyaga is érdes csiszolópapírként kaparja a hátát. Bárcsak valahogy megelőzhette volna ezeket a szörnyű érzéseket… pedig megteheti! Az influenza egy… [Bővebben]

Diabétesz világnap: november 14

Tudta? A cukorbetegek 50%-a nem is tudja, hogy e betegségben szenved! A cukorbetegségben szenvedők szervezete egy inzulin nevű hormon hiánya vagy rezisztenciája miatt helytelenül dolgozza fel a szőlőcukrot (glükózt). Ilyenkor a szervezet nem képes a vérből kivonni a glükózt, és bár a vércukor megemelkedik, egyes sejtek nem jutnak hozzá az energiadús cukorhoz, ezért a szervezet… [Bővebben]

Hőség által okozott panaszok

A hőmérséklet emelkedésével fontos, hogy felismerjük a hő okozta betegségek, mint például a hőguta vagy a hőkimerültség tüneteit. Mi történik testünkkel, ha túl magas hőmérsékletnek tesszük ki? Az emberek akkor betegednek meg a magas hőmérséklettől, ha a testük hőszabályzó rendszere túlterheltté válik. Testünk általában izzadás útján hűti le magát, ám néha ez nem elég. Ilyen… [Bővebben]

Fertőző betegségek

A fertőző betegségeket baktériumok, vírusok, gombák és paraziták okozzák. Ezek általában ártalmatlanok, sőt sok esetben pozitív hatással vannak egészségünkre, ám vannak betegséget okozó organizmusok is. Legkönnyebben úgy kaphatunk el fertőző betegséget, ha közvetlen kapcsolatba kerülünk a fertőzött személlyel, vagy állattal. Több bacilus tárgyakon is megtelepszik. Könnyen megfertőződhetünk úgy is, ha kézmosás nélkül nyúlunk szemünkhöz, orrunkhoz,… [Bővebben]

Glaukóma – A látás néma tolvaja

Idén a Glaukóma Világhét március második hetére, azaz március 9-15-re esik. Ennek a hétnek a legfőbb célja a figyelem felkeltése a betegség jelentőségével kapcsolatban. Bár könnyen kezelhető, a glaukómát nehéz célzott szűrés nélkül felismerni, ezért kiemelten fontos a tájékoztatás. Mi a glaukóma? A glaukóma több féle olyan szembetegség együttese, amelyek folyamatosan károsítják a látóideget, ezzel… [Bővebben]

Itt az allergia szezon

A tavasz a hideg idő enyhülésével jár, de vannak, akik számára éppen ilyenkor veszi kezdetét egy megterhelő időszak. A színekben pompázó fák és virágok sokakat a közelgő nyári hónapokra emlékeztetnek, míg másnak a fárasztó és kellemetlen allergia szezon kezdetét jelzik. Íme, néhány egyszerű javaslat, hogy allergiás olvasóink könnyebben vészeljék át az allergia szezont: Még mielőtt… [Bővebben]

Szív- és Érrendszer

Az Amerikai Szív Egyesület (American Heart Association) hatékonyan kelti fel figyelmünket az egészséges szív- és érrendszer hét alapelvével kapcsolatban. Ezek a jó szokásokban nagyszerűen kiegészítik egymást, és jótékony hatásaik között is sok az átfedés. Nagyon leegyszerűsítve, az elegendő testmozgás, a megfelelő táplálkozás, valamint az egészségtelen szokások elhagyása szinte regeneratív hatással lehet szív- és érrendszerünkre. Fontos… [Bővebben]

Mit tegyünk, ha gyermekünk rosszul van?

Még kisebb betegségek és sérülések esetén is ijesztő a gondolat, hogy gyermekünk nincs jól. Gyakran nehéz eldönteni, hogy elegendő-e telefonon felhívni gyermekorvosunkat, vagy szükséges-e a sürgős ellátás. Enyhe, általános köhögés, megfázás, enyhe szorulás, hasmenés, vagy alvászavarok esetében nem feltétlenül szükséges egyéb orvosi ellátás. A komolyabb helyzetekben viszont bölcs dolog telefonon konzultálni gyermekorvosunkkal, néhány esetben pedig… [Bővebben]