A száraz szem szindróma és a könnypontdugó

Száraznak érzi a szemét? Mintha porszem vagy szempilla ment volna bele? Esetleg égető, szúró, kellemetlen érzés kínozza, melyet a gyakori pislogás sem enyhít? A szemszárazság az egyik leggyakrabban előforduló szembetegség; az emberek egyharmadánál fordul elő élete valamelyik szakaszában.

Diabétesz világnap: november 14

Tudta? A cukorbetegek 50%-a nem is tudja, hogy e betegségben szenved! A cukorbetegségben szenvedők szervezete egy inzulin nevű hormon hiánya vagy rezisztenciája miatt helytelenül dolgozza fel a szőlőcukrot (glükózt). Ilyenkor a szervezet nem képes a vérből kivonni a glükózt, és bár a vércukor megemelkedik, egyes sejtek nem jutnak hozzá az energiadús cukorhoz, ezért a szervezet… [Bővebben]

Szabaduljunk meg a felesleges kilóktól!

Írta: Paksy Anna Az ünnepek alatt sokan nem csak boldog emlékekkel és kedves ajándékokkal gazdagodnak, hanem sajnos felesleges kilókkal is. Az újév nagyszerű lehetőség pozitív változtatások foganatosítására, de vigyázzunk, hogy ne essünk túlzásokba! Csak egészséges és valószerű célokat tűzzünk ki magunk elé! Íme egy pár egyszerű jó tanács, mely hozzájárul az ünnepi felesleg végleges eltüntetéséhez.… [Bővebben]

Száraz szem szindróma

A szeles idő különböző módokon száríthatja ki szervezetünket. A zord időjárás hozzájárul a cserepes ajkak kialakulásához, és érzékeny, kiütésszerű bőrszárazságot okozhat kézfejünkön és testünk más részein. Bár sokan nem is gondolnák, a szemünk is nagyon könnyen kiszáradhat, a szemszárazság pedig kellemetlen és irritáló tünetekkel jár. A kiszáradás veszélye akkor sem szűnik meg, ha már nem… [Bővebben]

Hidratálás ennivalóval

Életszükségleteink egyik legfontosabb eleme a víz. Amint azt a nyári hónapokban rendszeresen tapasztaljuk, a víz fontos szerepet tölt be testhőmérsékletünk szabályozásában. Amellett hogy oxigénnel és táplálékkal látja el sejtjeinket, hozzájárul az ásványi anyagok és egyéb tápanyagok felszívódásához és felhasználásához is. Ez a funkció fontos egész testünk megfelelő működése érdekében, mert az ásványi- és tápanyagok nagy… [Bővebben]