Kellemes Ünnepeket Kívánunk!

Üdvözöljük olvasóinkat decemberi számunkban  a tél első, és az év utolsó hónapjában. Hogy mindenképpen jól induljanak az ünnepek, összeállítottunk egy pár praktikus tippet a szezonra, melyek segítségével hatásosabban kezelhetjük a stresszhelyzeteket, és a lehető legjobbat hozhatjuk ki a családunkkal és szeretteinkkel együtt töltött időből. Táplálkozzunk okosabban, érezzük magunkat felkészültnek a nehéz helyzetekkel szemben, hogy legyen… [Bővebben]

Ünnepi Tanácsok

Írta Paksy Anna Nyakunkon az ünnepi szezon! Minél több vacsora, családi összejövetel és ünnepi program ötlete bukkan fel a gondolataink között, majd kerül a naptárba, annál valószínűbb, hogy az ezekkel gyakran együtt járó stresszt is megtapasztaljuk. A sok kapkodással, rohanással, és gyakran igen magas kiadással járó hetek alatt könnyű szem elől veszteni az ünnepek lényegét.… [Bővebben]