Száraz szem szindróma

Newsletter Nov.13 - dry eyesA szeles idő különböző módokon száríthatja ki szervezetünket. A zord időjárás hozzájárul a cserepes ajkak kialakulásához, és érzékeny, kiütésszerű bőrszárazságot okozhat kézfejünkön és testünk más részein. Bár sokan nem is gondolnák, a szemünk is nagyon könnyen kiszáradhat, a szemszárazság pedig kellemetlen és irritáló tünetekkel jár.

A kiszáradás veszélye akkor sem szűnik meg, ha már nem vagyunk kitéve a szeles időjárásnak. Gyakran a meleg, zárt helyiségek sem segítenek az elvesztett nedvesség pótlásában, mert a magas fokon működő fűtőegységek jelentősen lecsökkenthetik a levegő természetes páratartalmát otthonunkban, munkahelyünkön, vagy az autóban, ez pedig irritálhatja a szemünket. Szemünk akkor is hajlamos a kiszáradásra, amikor hosszú időn keresztül a televíziót, a számítógépet, vagy okostelefonunk kijelzőjét nézzük, mert ilyenkor kevesebbet pislogunk. A szeles időjárás, a fűtés, valamint a monitorok gyakori használata megteremtik a száraz szem szindróma kialakulásának feltételeit.

Száraz Szem Szindróma

tear gland and tear duct HUNA száraz szem szindróma kialakulhat, amikor a szem felületén található tápláló és védő könnyréteg minősége, vagy mennyisége megváltozik. A szemszárazság okai között találjuk a könnyhiányt, illetve a könnyfilmkárosodást. Könnyhiány létrejöhet akkor, ha nem termelődik elegendő könny, vagy ha a könny valamiért túlságosan hamar elpárolog a szem felszínéről.

A száraz szem viszket, szúr, éget, és gyakran olyan érzést kelt, mintha porszemcse vagy szempilla ment volna bele. Jellemző tünet ilyenkor még a homályos látás, a szem pedig érzékennyé válhat. Paradox módon az irritáció következtében növekedhet is a könnytermelés. Bár a tünetek pislogásra vagy a szem zárva tartására átmenetileg enyhülhetnek, az esetek többségében a száraz szem szindróma krónikus, állandó törődést és kezelést igénylő betegség.

Gondoljunk a szemre fürdőkádként: a könnymirigy a szem tetején található „csap”, ami folyamatosan adagolja a nedvességet a „kádba”. Pislogáskor a szemhéjunk egyenletesen eloszlatja a nedvességet a szem felszínén, a szem alján pedig könnycsatornák működnek lefolyóként, hogy a „kád” ne teljen túl. Ha például nem termelődik elegendő mennyiségű könny, vagy túl hamar elpárolog, ami termelődött, és így elégtelen a nedvességtartalom, de a „lefolyó” üzemel, a szemünk elkezd kiszáradni.

collagen plugA tünetek enyhítése, megszüntetése

Sokféleképpen hidratálhatjuk a száraz szemeket. A hidratálás legcélravezetőbb módja az, ha elegendő mennyiségű folyadékot fogyasztunk, főleg amikor száraz az időjárás vagy éppen sokat fűtünk. A megfelelően hidratált test hozzájárul a természetes könnytermeléshez. Egy hidegvizes párásító segítségével pedig megelőzhetjük, hogy a fűtés miatt otthonunkban túlságosan száraz legyen a levegő.

A száraz szemtől szenvedők gyakran műkönnyoldatokat, síkosító kenőcsöket, újranedvesítő cseppeket és permeteket használnak az újranedvesítésre, de ezek a megoldások nem minden esetben hoznak tartós enyhülést a kellemetlen tünetekre és nem biztos, hogy javulni fog a látás minősége. Van, aki naponta 8-10-szer használ szemcseppet, ami nem túl praktikus, kellemetlen és meglehetősen drága is lehet.

A leghatásosabb, természetes módja a száraz szem kezelésének a szem által termelt, saját könny elfolyásának megakadályozása, a könnypontok kis beavatkozással való ideiglenes elzárása. A Firstmed szemésze egyike azon kevés szakorvosnak, akik Magyarországon elvégzik ezt a biztonságos, fájdalommentes eljárást.

Az eljárás folyamán szemészünk apró (2 mm hosszú, 0,4 mm széles – rizsszemnél jóval kisebb) hengeres dugók felhelyezésével zárja el az alsó könnypontokat. A dugók nem látszanak ki, és nem zavarják a beteg látását. A hosszan tartó kollagén dugók három hónap alatt teljesen felszívódnak szervezetünkbe, ezután pedig szükség esetén újabb dugókat lehet felhelyezni.

tear gland and tear duct HU

A könnypontdugó a száraz szem szindróma természetes kezelése, és olyan esetekben is enyhülést hozhat, amikor a műkönnyoldatok már nem bizonyulnak elegendőnek. Mivel a dugó megakadályozza a könnyek lefolyását, biztosítható, hogy több könny maradjon a szem felületén, és egy idő után akár szemcseppek használata nélkül sem érződnek száraznak a szemek. A felesleges könnyek pedig a felső könnycsatornán keresztül elfolyhatnak, mert azok nem kerülnek elzárásra.

A könnypontdugók szemorvosi vizsgálatot követően, kevesebb mint egy perc alatt fájdalommentesen felhelyezhetők. A felhelyezés után a kellemetlen tünetek enyhülése napokon belül észlelhető, pár nap elteltével szinte teljesen megfeledkezhet a dugó jelenlétéről. Szükség esetén a kollagén dugók a könnyút átfecskendezésével egyszerűen kimoshatók.

Hasznos tippek:

·         Ne irányítsuk közvetlenül a szemünkre autónk vagy otthonunk fűtőberendezését, mert a huzat nagymértékben szárítja a szemet!

·         Szellőztessünk rendszeresen, és figyeljünk oda lakásunk páratartalmára!

·         Hosszú számítógépes munka alatt rendszeresen (20 percenként) nézzünk el a távolba néhány másodpercre, és pislogjunk erőteljesen!

·         Fogyasszunk elegendő mennyiségű folyadékot, hogy szervezetünk hidratált maradjon!

·         Ne használjunk érösszehúzó hatású és kortizon tartalmú szemcseppet, mert ezek súlyosbítják a problémát!

·         Semmiképpen se dohányozzunk zárt helyiségben!

Novemberi ajánlatunkért kattintson ide!