Diabétesz világnap: november 14

Newsletter Nov.13 - world diabetes dayTudta? A cukorbetegek 50%-a nem is tudja, hogy e betegségben szenved!

A cukorbetegségben szenvedők szervezete egy inzulin nevű hormon hiánya vagy rezisztenciája miatt helytelenül dolgozza fel a szőlőcukrot (glükózt). Ilyenkor a szervezet nem képes a vérből kivonni a glükózt, és bár a vércukor megemelkedik, egyes sejtek nem jutnak hozzá az energiadús cukorhoz, ezért a szervezet is tovább termeli a glükózt. Ez a folyamat súlyos problémákat okozhat. Elhanyagolt esetben a cukorbetegség hosszú távú szövődményei akadályozzák mindennapi életvitelünket, és veszélyeztetik életünket is. Ilyenek például a szív és érrendszeri betegségek, az ideg-, vese- és szemkárosodás, lábproblémák, bőr és szájbetegségek, valamint a csontritkulás.

Töltse ki diabétesz tesztünket, és a válaszaiból kiderülhet, hogy ön mennyire veszélyeztetett.

1. Ön hány éves?

  1. 25 évesnél fiatalabb.
  2. 25 és 40 év közötti.
  3. 40 évesnél idősebb.

2. Mekkora a BMI-je? (testtömegindex, a kg-ban mért testsúly osztva a méterben mért magasság négyzetével)

  1. 25 alatt (normális vagy alacsony testsúly)
  2. 25-30 (kis túlsúly)
  3. 30 fölött (erős túlsúly)

3. Előfordult cukorbetegség a családjában?

  1. Nem.
  2. Távolabbi rokonaim között volt cukorbeteg (nagyszülők, unokatestvérek).
  3. A közeli családomban van/volt diabéteszes (szülők, testvérek, gyerekek).

4. Gyakran tapasztal váratlanul kialakuló éhségrohamokat?

  1. Szinte soha nem tapasztaltam ilyet.
  2. Időnként előfordul, de ilyenkor sem szoktam édességet vagy mértéktelen mennyiségű ételadagokat fogyasztani.
  3. Igen, és ilyenkor hajlamos vagyok magas cukortartalmú dolgokat enni.

5. Milyen gyakran érzi magát fáradtnak?

  1. Általában energikus vagyok
  2. Néha fáradtnak érzem magam
  3. Folyamatosan kimerültnek érzem magam

6. Homályos a látása?

  1. Nem, soha.
  2. Időnként homályosan látok.
  3. Gyakran előfordul, hogy homályosan látok, valamint az olvasás is nehézséget jelent.

7. Állandóan szomjasnak érzi magát?

  1. Nem jellemző.
  2. Néha.
  3. Igen, folyamatosan.

8. Éjszakánként gyakran jár a mosdóba?

  1. Nem.
  2. Néha előfordul.
  3. Igen, többször el kell mennem vécére.

9. Odafigyel a rendszeres testedzésre?

  1. Hetente két-három alkalommal végzek lendületes testedzést.
  2. Nem mindig szakítok időt a sportra, de naponta legalább fél órát sétálok.
  3. Nem sportolok, és munkába is autóval vagy tömegközlekedési eszközzel járok.

Értékelés:

Ha legtöbb válasza (1) volt, tesztünk alapján úgy tűnik jelenleg rendkívül kevés a 2-es típusú diabétesz előfordulásának esélye az Ön esetében. Viszont a kockázata nőhet a korral, különösen a testtömeg növekedésével. Ismerje meg a betegség tüneteit, hogy azok észlelésekor időben orvoshoz tudjon fordulni. Ha válaszai között sok (2) vagy (3) volt, az azt jelenti, hogy olyan tünetei vannak, amik cukorbetegségre is utalhatnak. Ha a tünetek továbbá sem szűnnek, keresse fel orvosát. Ha tesztünkre többnyire (3) válaszokat adott, nagy valószínűséggel cukorbeteg. Súlyos egészségügyi problémák alakulhatnak ki, ha a tüneteit figyelmen kívül hagyja, ezért sürgősen forduljon orvoshoz.

Ha Ön, vagy bármely családtagja, ismerőse cukorbeteg, egyeztessen időpontot még ma diabetológus szakorvosaink egyikéhez, hiszen Dr. Kiss Zsófia vagy Dr. Hegedűs Ágnes is szívesen válaszol a betegséggel kapcsolatos valamennyi kérdésükre.