Úti patika

Newsletter July 14 - Travel KitUtazás előtt sokan kérdezik tőlünk, hogy mit kell tartalmaznia egy jó felszerelt úti patika csomagnak. Az utazási felszerelés összetételét a célországban (országokban) létező körülmények, állapotok, az odautazás módja és körülményei, valamint az utazó saját egészségi állapota  határozzák meg. Az egészségünk megőrzése céljából fontos olyan szerek összekészítése, melyek alkalmasak egyszerű helyzetek kezelésére, hogy ne kelljen ezek miatt orvoshoz fordulni. Az utazó mindenképpen gondoskodjon arról, hogy a saját egészségének megőrzése céljából az általa használt, szokott gyógyszereiből megfelelő tartalék álljon rendelkezésre, és ezeket célszerű nem egy helyre csomagolni, arra az esetre, ha valamelyik poggyász elveszne. Az utazásra használt házi patika tartalma alkalmas legyen a kialakuló fontosabb tünetek, egyszerűbb sérülések kezelésére, amelyeket még mi magunk is el tudunk látni.

Javaslat:

  • Kézfertőtlenítő gél
  • Felszíni bőrsérülések kezelésére használatos szerek, fertőtlenítő oldatok (Betadine)
  • Mull-lap, géz, háromszögkendő, fásli
  • Ragtapasz
  • Olló, csipesz, hőmérő
  • Lázcsillapító és fájdalomcsillapító szerek (Nurofen, Panadol)
  • Hányingercsillapító gyógyszerek (Daedalon)
  • Kiszáradás elleni só keverék, amelyet folyadékban kell feloldani (hasmenés, folyadékvesztés esetén használandó) (Sodioral)
  • Hasmenés elleni szerek (Probioticum, Smecta)
  • Allergiás reakció ellen gyógyszer, kenőcs (Fenistil gél, Fenistil vagy Zyrtec cseppek)
  • Fényvédő kenőcsök (Derrmazin)
  • Kullancs csipesz
  • Gumikesztyű
  • Biztosító tű

Egészségügyi jótanácsok

  • Fogyasztásra nem alkalmas (szennyezett) csapvíz esetén csak palackozott vizet, vagy forralt vizet fogyasszunk, valamint kerüljük a jégkocka fogyasztását. A szennyezett csapvíz a forrása számos betegségnek, mint például a hastífusznak, hepatitis A-nak, kolerának, salmonellának. Ajánlott víz tisztítására alkalmas szerek beszerzése, amennyiben olyan országba utazunk, ahol a csapvíz minősége rossz és palackozott vízet sem lehet vásárolni.
  • Ne vásároljunk utcai árustól ételeket, italokat; csak jól átfőtt, átsütött ételeket és csak pasztőrözött tejtermékeket fogyasszunk.
  • Tanácsos a rovarcsípések elleni intenzív védekezés (rovarírtó, szúnyogírtó szerek használata, szúnyogháló felszerelése, hosszú ujjas felső ruházat és hosszú szárú alsó ruházat, sapka, kalap, zárt cipő viselete, mezitláb még a tengerpartokon se tartózkodjunk).
  • Mossunk gyakran kezet szappannal, használjunk kézfertőtlenítőt.
  • Ne érintkezzünk állatokkal, főként kutyákkal, majmokkal, macskákkal, így elkerülhetjük a veszett állat harapását.
  • Védekezzünk az erős napsugárzás ellen kalap, sapka viseletével és napvédő szerek használatával, viseljünk napszemüveget.
  • A hegyekben is használjunk napvédő szereket, hiszen a leégés veszélye itt még fokozotabb lehet.
  • Amennyiben rendszeresen szedünk valamilyen gyógyszert, gondoskodjunk arról, hogy mindig legyen nálunk megfelelő mennyiségű.
  • Utazás előtt ne felejtsünk összekészíteni úti patikát! ☺

Amennyiben erre nincs ideje, vagy mégsem érzi magát kompetensnek, a FirstMednél megvásárolhatja az uti elsősegély csomagot. Érdeklődjön a recepción.

Ez a cikk a 2017 júliusi hírlevelünkben jelent meg. Bővebb információért és a hírlevélre történő felíratkozáshoz kérjük kattintson ide.