Könyvtár

inkontinencia és a prosztata

2021-ig a felnőtt pelenkák iránti kereslet meghaladja majd  a 14,5 milliárd dollárt. Létezik azonban egy egyszerűbb megoldás, az orvosi segítség, így húgyúti problémák nélkül is lehetséges teljes életet élni. Dr. Romics Miklóssal a SOTE és a FirstMed urológusával az inkontinenciáról és a prosztata rákszűrésről is beszélgettünk. A családjában nagyon sok orvos van, édesapja is urológus.… [Bővebben]

A problémás bőr kezelése

Az alábbi trükkök segítségével Ön is könnyen megtanulhatja, hogyan maradjon hűs a forró nyári hónapokban. A forróság évente több száz ember életét oltja ki. A szélsőséges meleg következtében csak az Amerikai Egyesült Államokban évente 600 ember veszti életét, pedig a haláluk megelőzhető lenne. Tegyünk a lakásba hőmérőt, maradjunk hidratáltak és informálódjunk előre a várható időjárásról.… [Bővebben]

Hőségben is hűvösen

Ön is megtanulhatja, hogyan maradjon hűs a forró nyári hónapokban. A forróság évente több száz ember életét oltja ki. A szélsőséges meleg következtében csak az Amerikai Egyesült Államokban évente 600 ember veszti életét, pedig a haláluk megelőzhető lenne. Tegyünk a lakásba hőmérőt, maradjunk hidratáltak és informálódjunk előre a várható időjárásról. Könnyen betegek lehetünk, ha túlságosan… [Bővebben]

Grillezni, vagy nem grillezni

Nyaranta -amennyiben az időjárás engedi -hetente többször is grillezek. Legtöbbször hamburgert, sertés szűzpecsenyét, csirkemellet vagy éppen csirkecombot sütök, de előfordul, hogy bárány steak is kerül a tűzre.  Idén nyáron Oroszország felé sodort az élet – na nem a futball világbajnokság végett –  és számos saslik fűszerkeverékkel gazdagabban érkeztem haza. Igazából teljesen mindegy, hogy sasliknak, shish… [Bővebben]

Syrniki – az orosz túrópalacsinta

Az orosz Syrniki, kiejtve SYR-nee-kee, aminek az első fele pont úgy kezdődik mint Szíria, a második fele pedig megegyezik a Mötley Crüe együttes basszusgitárosának keresztnevével. A túróból készült fenséges édességet viszonylag vastag lepénykék formájában, bő olajban sütik ki. A végeredmény egy kívül ropogós, belül finom puha és krémes állagú desszert. A legtöbb esetben tejföllel tálalják,… [Bővebben]

Túl gyakori vendég: a mióma

Túl gyakori vendég  A mióma a méhben kialakuló jóindulatú elváltozás, amely gyakran a nők gyermekválallási időszakában jelentkezik. A nők 20-30 százalékánál előfordul élete során, és mindössze 10 százaléknál okoz panaszokat. A miómák nem a méh nyálkahártyájából épülnek fel, hanem izomszövetből. Elhelyezkedheztnek: a méhen kívül (a méh és a hashártya felszíne között) a méh felszínén a… [Bővebben]

Hidratálás ennivalóval

Életszükségleteink egyik legfontosabb eleme a víz. Amint azt a nyári hónapokban rendszeresen tapasztaljuk, a víz fontos szerepet tölt be testhőmérsékletünk szabályozásában. Amellett hogy oxigénnel és táplálékkal látja el sejtjeinket, hozzájárul az ásványi anyagok és egyéb tápanyagok felszívódásához és felhasználásához is. Ez a funkció fontos egész testünk megfelelő működése érdekében, mert az ásványi- és tápanyagok nagy… [Bővebben]

Megfázás Nyáron

Mi a teendő, ha náthásak leszünk a nyár közepén? Szinte mindenki alig várta már az idei nyarat. Ilyenkor jó érzés kiszabadulni a városból és élvezni a jó időt.  Történhet-e annál igazságtalanabb, hogy megfázunk a nagy melegben?  Hogyan jelentkezhetnek a kellemetlen megfázásos tünetek, amikor egyáltalán nincs nátha vagy influenza szezon? Létezik rá mód, hogy elkerüljük a… [Bővebben]

Előzzük meg a veseköveket!

Hallott már róla, hogy egy vesekő elhajtása fájdalmasabb a szülésnél? Évente egymillió amerikai beteg kerül kórházba vesekő okozta fájdalom miatt. A vesekő egy kemény, kavicsszerű képződmény, mely mindkét vesénkben kialakulhat. Ha a vizeletben előforduló ásványianyagok koncentrációja megnő, hajlamosak lehetünk kialakulására. A kövek mérete az apró, csak mikroszkóppal látható kristályszerű por állagútól egészen a néhány centis… [Bővebben]

Jobb nem találkozni velük!

Zika, Lyme kór, chikungunya-láz, Dengue – csak néhány betegség a szúnyogok, kullancsok, legyek által terjesztett kórokból. Napjainkban egyre több ilyen megbetegedést regisztrálnak. A rovarok által terjesztett esetek száma 2004 és 2016 között megtriplázódott, csak az Amerikai Egyesült Államokban évi 650 000-ren fordulnak orvoshoz ilyen panaszokkal.Még ennél is többen lehetnek azok, akik otthonukban gyógyulnak és nem… [Bővebben]