Mit hozzon magával?

A konzultációhoz feltétlenül hozza magával valamennyi orvosi leletét és dokumentációt.

A leggyakoribb alvással kapcsolatos kórképek:

Elalvási zavar-átalvási zavar, hajnali ébredés

Horkolás, alvás alatti légzéskimaradás

Nappali álmosság, fáradtság

Alvajárás, alvás alatti szokatlan jelenségek

Nyugtalan láb szindróma

Mikor forduljon hozzánk?

Ha nehezen alszik el vagy gyakran felébred

Ha alvása nem pihentető

Ha Ön, vagy hálótársa hangosan horkol, esetleg légzéskimaradást észlelt.

Ha az éjszaka folyamán kiabál, vagy egyéb szokatlan dolgokat cselekszik alvás alatt (pl. alvajárás), rémálmokra ébred

Ha szúrást, zsibbadást érez lábaiban nyugalomban valamint este az ágyban, ami miatt úgy érzi azt folyton mozgatnia kell

Ha reggel gyakran ébred álmosan, feje fáj, és napközben is sokszor küzdenie kell az elalvás ellen.

Amennyiben az orvos szükségesnek ítéli, a konzultáció után lehetőség van műszeres vizsgálatokra is:

Hazavihető, ambuláns készülék: horkolást, légzést és oxigén telítettséget vizsgáló poligráfiás vizsgálat.

Hazavihető, lábmozgást, izomrángást rögzítő készülék: elektromiográf

Szükség esetén bennalvásos teljes poliszomnográfiás alvásvizsgálat.

Kholodkova Tatiana

Kisbaba és gyermek alvási tanácsadó

A FirstMed csecsemő- és gyermekalvás-szakértője, Tatiana Kholodkova, nemzetközi minősítéssel rendelkező alvás-tanácsadó. Több mint tíz éves tapasztalatára támaszkodva, több mint 8000 családnak segített kialakítani egészséges alvási szokásokat 0-10 éves gyermekek számára gyakorlati tapasztalatokon alapuló módszerekkel.